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Receta: Porridge de avena y cacao
En simples pasos puedes preparar un desayuno completo, nutritivo y exquisito que además que te dejará satisfecho toda la mañana.

Receta: Crackers de garbanzos
Crujientes
Sin harinas refinadas
Saludables
Fuente de proteínas


¿Has escuchado hablar de alimentación consciente o mindful eating?
Aquí te contamos un poquito… básicamente es comer con conciencia plena o comer poniendo toda la atención en el alimento que se está ingiriendo.