Porridge de avena y cacao
En simples pasos puedes preparar un desayuno completo, nutritivo y exquisito que además que te dejará satisfecho toda la mañana.
Autor: almendria
Receta: Crackers de garbanzos
Crujientes
Sin harinas refinadas
Saludables
Fuente de proteínas
Receta: Brownie express
Galletas chips
Cantidad: 6 porciones
Tiempo 30 min
¿Has escuchado hablar de alimentación consciente o mindful eating?
Aquí te contamos un poquito… básicamente es comer con conciencia plena o comer poniendo toda la atención en el alimento que se está ingiriendo.
