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Lentejas Negras

Las lentejas negras, también conocidas como beluga por su semejanza con el caviar, son pequeñas legumbres de color oscuro y forma redonda. Su piel fina y pulpa cremosa las distinguen. Estas lentejas son ricas en proteínas, fibra, hierro y nutrientes esenciales. Su sabor terroso y textura firme las hace ideales para guisos, ensaladas o como acompañamiento. A diferencia de otras variedades, las lentejas negras no requieren remojo prolongado y cocinan rápidamente. Su capacidad para absorber sabores las convierte en un ingrediente versátil en la cocina, realzando platillos con su distintivo perfil nutricional.

Por mayor
Formato 5 kg $2.720 por kg.
Formato 20 kg $2.400 por kg.

$2.800 el kg

Información nutricional en base a 100 g

Energía (Kcal)353
Proteinas (g)25
Sodio (mg)6
Calcio (mg)56
Hierro (mg)7.54
Magnesio (mg)122
Fosforo (mg)451
Potasio (mg)955
Zing (mg)4.78
Vitamina B1 (mg)0.87
Vitamina B2 (mg)0.211
Vitamina B3 (mg)2.6
Vitamina B5 (mg)2.12
Vitamina B6 (mg)0.54
Vitamina B9 (mg)479
Vitamina C (mg)4.4
Vitamina K (mg)5
Grasas totales (g)1
Grasa saturada (g)0
Grasa monoinsaturada (g)0
Grasa poliinsaturada (g)0
Hidratos de carbono (g)63
Fibra dietética (g)11
Azúcares totales (g)2

Descripción

Las lentejas negras, también conocidas como beluga por su semejanza con el caviar, son pequeñas legumbres de color oscuro y forma redonda. Su piel fina y pulpa cremosa las distinguen. Estas lentejas son ricas en proteínas, fibra, hierro y nutrientes esenciales. Su sabor terroso y textura firme las hace ideales para guisos, ensaladas o como acompañamiento. A diferencia de otras variedades, las lentejas negras no requieren remojo prolongado y cocinan rápidamente. Su capacidad para absorber sabores las convierte en un ingrediente versátil en la cocina, realzando platillos con su distintivo perfil nutricional.

Por mayor
Formato 5 kg $2.720 por kg.
Formato 20 kg $2.400 por kg.

Información adicional

Peso N/D
Formato

250 g, 500 g, 1 kg, 5 kg, 20 kg

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